やっちゃう前に、ジェレミーでチェック！

週末、いかがお過ごしですか？ジェレミーは、はるさめスープをこぼして太ももをヤケドした楽しい週末が始まってます。
とはいえ週末って、ついつい食べすぎ、飲みすぎになりませんか？ジェレミーは飲みすぎちゃいます。平日は為替が動いてるので、なるべくアルコールは控えめにしてきました。とんでもない取引をしてしまうことがあるからです。酔ってると大胆になっちゃうタイプです。
でも、週末となると話は別でガンガン飲んじゃいます。これが落とし穴。代謝の落ちた中年の体には脂肪を貯めろ！と命令しているような食生活ですからね。日々太ってる感じがしています。
そこで、このＧＷに思い切って「ほとんど断食ダイエット」を強行してみました。
結論から言えば、そんなに簡単に痩せるわけが無いってことです。
１日３食のうち２食を野菜酵素にして、それを３日間続けるっていうダイエットです。ジェレミーは朝・夕を野菜酵素にして、昼だけ普通食にしました。
人間って散々ごはんを食べてるのに、たった３日間で、それも１日のうち２食を代えるだけなのに、ひもじいったら。情けなくなりました。こんなに耐えられないものなのか。
この「野菜酵素ダイエット」今流行のデトックスタイプで、痩せるとうより、余計なものを排出して、これから取り入れるものを効率よく吸収してくれるといった、たぐいのものでした。
ダイエット後の食生活を気をつければ、体質改善を促し、ダイエットの手助けになるかもしれません。ジェレミーはもうちょっと楽な形で、定期的に取り入れてみようと思ってます。内臓が休まる感じがするからです。野菜酵素の味は、はちみつの濃いィ〜感じで甘いので、薄めて飲むとすごく飲みやすくなります。
３日間、実行した結果ですが、ウエストはなんとなく痩せた感じがします。でも前にも書いたように、これで痩せるっていうのはムリです。若いお嬢さま方ならいざしらず、中年期の女性にはムリ。ただ、体がスッキリします。そんでもって飲むと体が温かくなるし、お通じがよくなります。となるとやっぱりデトックスになるのかな。一度、体をリセットしたいって方にはおススメします。
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ジャンル、ダイエット→ダイエットドリンクで「ドットベジー」からどうぞ。野菜ですから特に問題はないと思いますが、体質や体調によりあわない方もいると思いますので、十分気をつけてトライしてみてください。

もう〜！！今日、こたつ布団を上げようと思ってたのにぃ〜。
上げる前に「はるさめスープ」をバッサリこぼしてしまった･･･
最近お気に入りの「エースコックのはるさめスープ」今日は一番お気に入りの「かきたま」味。まずは一口スープを･･･「イヤァ〜ン美味しい」と思ったとたん、左手に持ってたはずのカップが･･･ストーン〜･･･あ！熱ぅ〜！！
はるさめから、スープに具材まで何も頂かないうちに全てブチまけてしまいました。こたつ布団のうえに･･･。あ〜あ･･･。
もう、何もする気がおきない。スープのかかった太ももが今になって痛いよぉ〜。