やっちゃう前に、ジェレミーでチェック！

kobokeさんへ

ありがとうございます。
無事？復活しました。
やっぱり日頃の生活習慣って大切ですね。
ストレッチ、かなり良いですよ。

きゃんでぃさんへ

ご心配頂き、ありがとうございます。
もう、すっかり元気です。
人間ってちょっと痛いところがあるだけど、
パワーが激減しちゃうんですよね。
毎日ストレッチをして、だいぶん柔軟な体になりました。

大地さんへ

ありがとうございます♪
もう、元気です！！日頃元気なだけに過信を
しておりました。運動不足って意外と大変ってことがよくわかりました。軽いストレッチですけど、凝りには良いようです。

そらさんへ

ありがとうございます♪
翌日は気合で治った気がしてたんですけど、翌々日にやっぱり痛みが戻ってしまいました。
いやぁ〜無理をすると長引いちゃって良くないですね。そらさんもまだまだお若いですよ〜（ムフ♪

ジェレミーさんお元気ですか〜
お大事にしてくださいね。
復活を楽しみにしてます。

ジェレミーさん、具合よくなりましたか？

無理しないで養生してくださいね。
早く元気になりますように！！

もしかして、、、今頃疲れが。。。あはは〜〜
元気ですか？

そうかあ・・・気合かあぁ〜〜〜
そんなあーーありえない！ありえない！
気合でなおりませんよ〜〜
あっ！！ひよっとして、私に無い若さが・・・
いいなあ・・・・・おだいじに・・・あはは〜〜

キムねえさんへ

肩こりがあまり無いって、うらやましいです。
ジェレミーも結構長時間パソコンやってるんで、
これじゃ肩も凝るかなぁ〜って、ちょっと反省中です。少しストレッチをするだけでも違うんですよね。これから意識して運動（軽い？）しようと思ってます。トホホ・・・
ありがとうございます♪

らりさんへ

頭の中はスカスカなんですけど、頭がデカイのか骨太なのか、時々首が頭を支えられなくなるんですよ。肩にめり込んでいく感じです。本当は筋肉の退化だと思います。おかげさまでかなり良くなりました。ありがとうございます♪

ゆんさんへ

ジェレミーもやっぱりストレッチだぁ〜！ってことで昨日から始めました。筋や関節を伸ばすだけで体が温まって、かなり良い感じです。ゆんさんも是非やってみてくださいね。ありがとうございます♪

ももたろうさんへ

おかげさまで、かなり良くなりました。
こんなに痛かったのは初めてで、ちょっと戸惑いましたが、全て、日々の積み重ねだったんですよね。
昨日からストレッチを始めて、良い感じです。
ありがとうございます♪

きゃんでぃさんへ

ありがとうございます♪
かなり良くなりました。本当に温泉に行って、ほぐしてきたいで〜す。でも行けなかったので、近所のスーパー銭湯の打たせ湯に行ってきました。かなりＧＯＯ でした。血行が悪くなってたんですよねぇ〜。

kobokeさんへ

kobokeさんは指にきましたかぁ〜。
指から肩ってつながってますし、お気をつけ下さいね。ＰＣって気づくと同じ姿勢で長時間やってたりするんですよねぇ〜。用心、用心です。
ありがとうございます♪

大地さんへ

徹夜明けに「ボギッ！」って・・・痛そう。
でも、今のジェレミーにはよくわかります。
本当に運動不足で昨日からストレッチくらいですが、始めました。体が温まって良い感じです。
ありがとうございます♪

マダムさんへ

今日は気合で治しました！
っていうよりは日数が経ったので、だいぶ良くなったって感じです。
本当にＰＣとかやってると動かないし、同じ姿勢で長時間いると凝り凝りになりますものね。
マダムさんもお気をつけ下さい。マダムパパさまと一緒のラジオ体操。良さそうですよね。
ありがとうございます♪

shiniさんへ

長時間ＰＣをやってると姿勢が固まっちゃうんですかね。体がゆがんでると全身に響いちゃいますから、shiniさんも本当にお気をつけ下さいね。
ジェレミーは昨日からストレッチを始めました。
簡単なものですが、意外と体が温まって良い感じです。ありがとうございます♪

肩こり症ですか？
私肩こりはあんまりないので、ちょっとラッキー♪
でもパソコンしてると姿勢が悪くなるのが
ちょっと最近気にしてます．．．．
やっぱパソコンのしすぎは良くないのかな〜（＾＾；）
でも、気がつけばパソコンの前に座ってます．ふぅっ

えええーー？
頭を支えられないほどだなんて、大丈夫ですか？
私なんて脳みそ入ってないから頭めっちゃ軽いです・爆！
お大事になさってくださいねっ。

これは、大変なGWでしたね。。。
やっぱ、PCって、いけませんね。。。
でも、でも、
分かっちゃいるけど、やめらんないヽ(^。^)ノ
ですよね〜〜〜〜。。。。
私も、がちがちですもん(^^ゞ
ＰＣの合間、合間にストレッチなんか〜〜どうでしょうかね？
えへ。まず、私からします(^^ゞ

びっくりしました〜

ジェレミーさん、大丈夫ですか？？
少し良くなってきたときが一番安静が必要っていうし、
ムリされないでどうかご自愛くださいね！！

早く治りますように。

ジェレミーさん、つらそうですね。
もうだいぶいいのですか？

無理しちゃダメですよ。

温泉とか行ってほぐしてきたらどうかしら？

早くお元気になれるようにお祈りしていますよ！！

おだいじにね！！

大丈夫ですか。
ＰＣやり始めるとついだらだらとやってしまう(^^ゞ
いつも右の人差し指が痛い。。。
クリックのしすぎかなあ。
ジェレミーさんもお気をつけ下さい。
お大事にね。

完全に運動不足だよね！
私なんか先日徹夜明けに背伸びしたら。。。
胸の辺りが、、「ボキッ」って音がして、、寝違い状態。
１週間痛かった。。気をつけてね！

大丈夫ですか？？？
パソコンって始めるとついつい熱中しちゃいますものね
マダムも凝り凝り性なので気をつけようと思いつつ・・・
マダムパパと一緒に朝のラジオ体操でもしようかしら？
無理しないで、しばらくはゆっくりなさっててくださいね

私もず〜っとパソコンの前にいたら
体が固まっちゃって、整体の人に
体がこりこりになってゆがんでますね〜。
っていわれちゃいました〜。メ_メ
ちょっとは運動しないと。。。^^;
ジェレミーさんもお気をつけください〜。^^