やっちゃう前に、ジェレミーでチェック!

日々の出来事と、40年間の反省を綴った日記です。何かに手を出す前に、ジェレミーの日記でチェックしませんか?何かお役に立つことがあるかも・・・よ。

2008-12

ダイエットなんてぇ〜

20060608200802.jpg最近お気に入りのサプリメントとドリンクなんです。さて、これで痩せるのでしょうか?
答えは「NON」です。
もう、今までありとあらゆるサプリメント系を試してきました。
ストロベリーとかが入ってるベリー系のものでスプレーで摂取するもの、アロエの錠剤、紅いも、BOWS系etc・・・。サプリメントだけでも色々試しました。その他に器具なんかも、ブランコのようなものから、腹筋を鍛える系のものまで・・・こちらも負けず劣らず試してます。
が、どれも思ったほどの効果はありませんでした。なぜ・・・??
それは、
続けないからです

ダイエットの最大の敵は、すぐに効果があらわれないってことなんです。何年もかけて蓄えた脂肪なのに、落とすのはアッ!という間に落としたいという気持ちが邪魔をします。
サプリメントなら一瓶、もしくは2箱ぐらいはがんばりますが、思ったほどは結果がでない。
この「思ったほど」っていうのがクセもので、人によって違うんですよね。ジェレミーぐらいまで肥大しちゃうと、かなり期待が大きくなるんです。
たとえば1週間で「3Kgとか5Kg」常識で考えると、この体重の落ち方は病気です。だけどサプリメントなんかに手を出すときは、コレくらいを期待してしまうんです。
この基準に達しないと「思ったほど効果がでない」ってことになるんですね。これくらいの結果が欲しい場合は、たぶん外国製のかなりキツイサプリメントを使って→体調を悪くして→痩せる。
体を壊してはな〜んにもなりません。

でもこのままでは「成人病」の危険性も出てきたし・・・。やっぱり、食生活&運動っていうのからは逃れられないようです。
とはいいながら、まだ気になるダイエット商品があるんです。
それが
オナカとお肌に優しい豆乳クッキーダイエット
デトックスサプリをお得に始める方法
なんです。デットクスの方は「お試しセット」を請求中です。また使用感想を報告しますね。
なにか良いダイエット法があったら教えてください。努力はしないといけませんよね。
なんてったて自分の健康がかかってるんですから・・・

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コメント

aoさんへ

GWに「どっとベジー」っていう野菜酵素のダイエットやったんですが、空腹で・・・辛かったです。
今は腰、大丈夫なんですか?
どっか痛くしちゃうと、さっぱりやる気がなくなっちゃうし・・・本当に、何とかならないですかねぇ〜。懲りずに、楽して痩せる方法探し続けてますので、報告を待ってて下さいね。

太るの本当に簡単ですよね〜
私もスープダイエットをとりあえず一週間、完璧にやってみたけど、ありゃかなりハードですわ。
で、せっかく減ったからって維持する為に他のやり方で頑張って運動も少しだけしているんだけど、結局腰痛めちゃうし・・・
何とかならないもんですかね〜

デトックスとやらのご報告まってまーす!

減らないですね・・・

毎日40〜50分泳ぎ続けるんですか・・・。
本当はそれくらいやらないと、痩せないんですよね。どうも、楽して痩せようと思ってしまうんです。
太るのは楽なのになぁ〜。

難しい・・・

なかなか、体重減らないの・・・・ふぅ〜
今まで成功したダイエットは毎日プールで40〜50分泳ぎ続ける・・・・時間がなくて
今ではプールに行けない(T_T)

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